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11月14日就是世界糖尿病日,糖尿病會引發視網膜病變,造成失明,為了提醒國民注意糖尿病,高雄長庚醫院特別邀請2名長輩,來分享長期控制血糖的妙招。兩位長輩除了按時服藥之外,都靠運動和減糖,有效控制病情。

糖尿病患者林爺爺vs.妻子:「只要不甜就可以(給他吃),我吃東西要先經過她的控制之後,我才能吃。」

牽著老伴的手,90歲的林爺爺看起來相當硬朗,但他可是糖尿病的患者,長達11年的治療生活,卻從來沒有忘記吃藥,飲食運動也都很克制,是醫生眼中的超級乖寶寶。

高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福:「歐里桑吃藥非常有耐性,通常要達到好的效果至少,譬如說100分應該要吃到,80%的活動藥都要吃下去,但是這個歐里桑沒有什麼其他的數字,就是百分之百。」

糖尿病患者林爺爺:「都按照醫師指定的時間吃藥,我自己每周都有量血糖一次,以前是走路1個多鐘頭,現在年紀大退步了,走差不多40、50分。」

而82歲的藍奶奶,以前很愛吃甜食,4年前罹患糖尿病之後,就很努力的戒掉口腹之欲,原本吃白米飯也改成糙米,同樣天天散步30分鐘,也是控糖的模範生。

糖尿病患者藍奶奶:「(以前)甜點蛋糕那麼大也是吃完,現在就比較不敢吃,都會控制吃一半有時就不吃,只喝茶這樣。」

11月14日就是世界糖尿病日,高雄長庚醫院特別找來2位長輩分享和糖尿病相處的經驗,兩位老人家都說糖尿病不可怕,只要懂得自我照顧,一樣能過正常健康的生活。(民視新聞林樹銘高雄市報導)

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